Bewegung für das Wohlbefinden
Schwimmen zählt zu den gesündesten Sportarten. Dabei werden nahezu alle wichtigen Muskelgruppen beansprucht, ohne die Gelenke zu belasten. Sportliche Aktivitäten im Wasser sind ideal für Senioren, da sie risikoarm und schonend für den Körper sind, das Bedürfnis nach Bewegung erfüllen und die Beweglichkeit erhöhen.
Montags bieten wir von 10.30Uhr bis 11.00Uhr kostenlose Wassergymnastik an. Außerdem kann montagvormittags auf allen Bahnen geschwommen werden (keine Beckenbelegungen)
- Schwimmbecken
- Warmsprudelbecken
- Wärmehalle
- Wassergymnastik